18+ хочется лучше понимать свою сексуальную энергию;
«Секс и саморазвитие» — это онлайн-семинар 18+ для тех, кто хочет глубже понять сексуальную энергию, близость, отношения в паре и связь телесности с духовным ростом. На семинаре мы уйдём от узкого взгляда на секс только как на удовольствие или продолжение рода. Вы увидите его как мощный ресурс, который влияет на состояние, здоровье, партнёрство, доверие, развитие и качество жизни.
В программе — техники коррекции мужского и женского здоровья, практики для работы с сексуальной энергией, асаны, сонастройки, медитации и разбор вопросов, о которых часто неловко говорить вслух.
Семинар может быть полезен, если тема секса для вас важна, но в ней много вопросов, напряжения, стыда, недосказанности или старых установок. Иногда в паре есть чувства, но не хватает сонастройки. Иногда есть близость, но нет глубины. Иногда сексуальность воспринимается как что-то отдельное от духовности, здоровья, доверия и саморазвития
Это часто ощущается как :
хочется лучше понимать свою сексуальную энергию;
в отношениях не хватает близости, доверия или совпадения;
есть вопросы о мужском и женском здоровье;
сложно говорить с партнёром о желаниях и потребностях;
есть ревность, напряжение или страх потери влечения;
хочется соединить телесность, духовность и развитие без стыда.
Не увести в крайности, а показать секс как часть живых отношений, ресурса, здоровья и внутреннего роста.
В работе семинара:
Семинар проходит онлайн и длится 2 дня по 3,5 часа. Формат сочетает теорию, практики, асаны, медитации, сонастройки и ответы на вопросы участников.
Вы получаете доступ к онлайн-встречам и закрытому чату. В чате будут организационные сообщения, материалы и пространство для вопросов.
Разбираем, как сексуальность связана с духовной практикой, телом, отношениями и личным ростом. Говорим о брахмачарье и о том, нужно ли отвергать секс на пути развития.
Говорим о том, для чего секс мужчине и женщине, как устроены разные потребности, что делать при несовпадении ритмов и как выстраивать близость без давления.
Разбираем сексуальную энергию как ресурс. Говорим о страсти, психосоматике, оргазме, телесных состояниях и техниках коррекции мужского и женского здоровья.
Отдельно рассматриваем подготовку к зачатию, тему продолжения рода, предохранение, совместные роды и то, как эти процессы могут влиять на отношения в паре.
Вы получаете практики, асаны, сонастройки и медитации для работы с сексуальной энергией. Закрытый чат работает во время семинара и 3 дня после, доступ к материалам сохраняется на 3 месяца.
«Секс и саморазвитие» — это образовательный онлайн-семинар для совершеннолетних участников. Мы говорим о сексуальности как о важной части жизни, здоровья, отношений и внутреннего развития. В семинаре нет задачи провоцировать, стыдить или навязывать участникам “правильную” модель близости. Главный принцип — осознанность, уважение к себе, уважение к партнёру и бережное обращение с темой сексуальной энергии. Материал подаётся без пошлости и давления. Практики выполняются только в том объёме, который для вас уместен и безопасен.
Семинар не является медицинской, психологической или сексологической услугой. Практики и техники не заменяют консультацию врача, психотерапевта, сексолога или другого профильного специалиста.
С 2001 года помогаю людям восстанавливать контакт с собой, возвращать энергичность, вкус к жизни и способность жить свою жизнь через простые, работающие практики. Мой подход соединяет знания предков, современные телесные практики, остеопрактику и инженерное мышление в духовном развитии. Я не просто учу - я так живу. Семья - мой главный источник силы.
Честный подход
Практика + поддержка
Системность
О духовности и йоге
Дыхательные практики при тревоге помогают замедлить внутренний разгон, снизить телесное напряжение и...
Читать полностью
Самоконтроль помогает остановить импульс в моменте, а самодисциплина — регулярно двигаться к...
Читать полностью
Дыхательные практики для снятия стресса помогают замедлить реакцию, снизить телесное напряжение и...
Читать полностью
Семинар подойдёт совершеннолетним участникам 18+: тем, кто уже в отношениях, только готовится к ним, состоит в браке или проходит период переосмысления после разрушения семьи.
Нет. Можно участвовать одному или вместе с партнёром. Даже индивидуальное прохождение помогает лучше понять свои потребности, реакции, установки и отношение к близости.
Да. В программе есть практики и асаны для работы с сексуальной энергией, а также практики сонастройки и медитации. Все они даются бережно и без давления.
Да. На семинаре разбираются вопросы зачатия, подготовки, продолжения жизни, предохранения и влияния этих тем на отношения мужчины и женщины.
Да. Во время семинара и в течение 3 дней после него работает закрытый чат, где можно задавать вопросы по теме. Формат предполагает уважение к личным границам участников.
Да. Записи эфиров и материалы в закрытом чате будут доступны участникам в течение 3 месяцев.
